?

Log in

No account? Create an account

Завтрак для загара
nefer blue (shpini)
neferjournal
С медицинской точки зрения загар - это повышенное образование меланина в коже под влиянием солнечного света. В малых дозах солнце стимулирует иммунитет, обмен веществ и кроветворение. В больших - провоцирует образование свободных радикалов и агрессивных перекисных соединений.

Вырабатывать меланин помогает пища, богатая тирозином, бета-каротином и кальцием (сыр, персики, морковь)

Для борьбы со свободными радикалами и перекисными соединениями тебе прежде всего нужны антиоксиданты - витамины А, С, Е, В2, РР (цветная капуста и петрушка, рыба, яйца)

За ровный оливковый оттенок отвечают биофлавоноиды и витамин Е (фисташки, красная смородина, йогурт)

Только нам это не пригодится. Почему? Посмотрите в окно - как в анекдоте: "Вот такое хреновое лето..."

promo neferjournal июнь 24, 19:00 12
Buy for 50 tokens
Я уже писала про teamLab Borderless, это было невероятное приключение в Токио. Через несколько дней я побывала в другом месте. Вообще космос, эмоции зашкаливают! На входе вы снимаете обувь, дальше передвигаетесь только босиком. Много локаций связано с водой. Очень очень круто. Все вещи…

Красивые заколки для волос
nefer blue (shpini)
neferjournal
Бижутерия SELENA

Про барабаны
nefer blue (shpini)
neferjournal
http://www.tekadum.narod.ru/DrumsAbout.htm

Ангелы
nefer blue (shpini)
neferjournal
15 юзерпиковСвернуть )

Depressed
nefer blue (shpini)
neferjournal
10 юзерпиковСвернуть )