April 25th, 2009

club_dance (homochka)

Спортзалы и фитнесс-центры

Провела маркетинговые исследования близлежащих районов нашла несколько подходящих залов. Съездила посмотрела все. Таким образом на повестке дня:

- ЭНЕРГИЯ, что на Шухова 18. Фитнесс-центр между прочим, о чем оповещает гордая табличка при входе. На самом деле маргинальный такой подвальчик с тремя комнатами всевозможных тренажеров. Плюсы: дешево, много тренажеров, все полезные. Минусы: очень тесно, положение усугубляют низкие потолки, нет окон, так как подвальное помещение, запах.

- рядом с ним ПЛАСТИ-ПЛЮС - фитнесс-клуб для женщин. Для женщин! Мужчинам вход воспрещен :) в прямом смысле этого слова! Тренажерного зала нет, только групповые занятия, аэробики там всякие. Не подходит.

- недалеко от моего дома есть КАНТ. Удобненько было бы. Если бы не три с половиной тренажера, которые рассредоточены по достаточно свободной комнате. Была разочарована, так как помещение светлое и хорошее.

Вообще вот ресурс по клубам, поиск по карте очень удобно.

Пока что вне конкуренции фитнесс-центр ОлимпикСтар ТЕМП . Я туда сбегала в обеденный перерыв, пообщалась с менеджером, которая провела мне экскурсию по клубу. Мне очень понравилось! Там так классно! В кардиозале беговых дорожек не одна, и не две, а около десяти, не надо стоять в очереди и ждать. Пока бежишь/идешь можно слушать музыку или смотреть телевизор. Отдельно тренажерный зал, отдельно - для групповых занятий (йога, фитнесс-беллиданс и т.д.) Заниматься можно в любое время: будни с 7 до 23, выходные с 9 до 22, как в группе, так и самостоятельно. В раздевалке душевые кабины и сауна. Выдается два полотенца: большое и маленькое. Все включено в стоимость! И стоимость в общем-то не заоблачная. Дополнительно есть еще солярий и массажный кабинет. Короче, если не задушит жаба и если найдем третьего участника для спецпредложения ТРИО, то буду ходить в этот клуб. С удовольствием буду, прям даже уже хочу))
Третий участник, ау! Кто хочет?
promo neferjournal may 21, 19:00 18
Buy for 50 tokens
Это рисовые террасы Сироёнэ Сэнмайда в японской префектуре Исикава. Помните пост про них? В прошлом году я туда съездила. Добираться туда непросто. Это отдаленный регион Японии, северная оконечность полуострова Ното. Сначала надо доехать до города Wajima ( вот пост), дальше вдоль побережья…
nefer blue (shpini)

Землетрясения в Москве

Впечатлившись новостями из Италии, я спросила у Яндекса, возможны ли землетрясения у нас в Москве. Оказалось, что уже были подобные явления! Последнее землетрясение в Москве было зафиксировано 6 декабря 2000 года. Колебания почвы достигли 2-3 баллов и были ощутимы на верхних этажах 12-16 этажных зданий. Оно явилось эхом землетрясения в Туркмении, до нас просто докатились тектонические волны. Последнее наиболее крупное землетрясение в Москве произошло весной 1977 года силой до 4-5 баллов по шкале Рихтера. Тогда «первопричиной» подземных толчков в столице послужило 9-балльное землетрясение в городе Вранча (Румыния). Ужс.