August 3rd, 2010

nefer blue (shpini)

Про фитнесс

Давно хочу написать про новый спортклуб. Два месяца уже прошло, как я начала заниматься. Как раз совпало с жарой, поэтому пока халявлю, тренировки короткие, ибо сил нет, боюсь, что сердце выпрыгнет. Жара выматывает, каждый раз после работы пинками заставляю себя идти: "ну хоть на TABS сходи не полчасика", "ну хоть в бассейне поплавай", "ладно уж, на беговой дорожке часик походи в горку" - все в таком духе. Правда чаще всего мое пребывание в клубе этим не ограничивается, аппетит приходит во время еды, да и прохладнее там все-таки, чем дома и на улице.

Collapse )
promo neferjournal 19:00, thursday 18
Buy for 50 tokens
Это рисовые террасы Сироёнэ Сэнмайда в японской префектуре Исикава. Помните пост про них? В прошлом году я туда съездила. Добираться туда непросто. Это отдаленный регион Японии, северная оконечность полуострова Ното. Сначала надо доехать до города Wajima ( вот пост), дальше вдоль побережья…