Nefer (neferjournal) wrote,
Nefer
neferjournal

Вчерашний фитнес и сегодняшний ужин

Вчера ходила в фитнес-клуб на свой TABS. Вела другая девушка. У нас несколько раз уже были замены, но этого инструктора еще я не видела. Уж прокачала так прокачала она нас. Одно и то же занятие все ведут по разному. Сегодня ощущаю все мышцы в области живота и талии, как будто не было всех тех занятий за последние несколько месяцев. Не знаю как ее зовут, но она мне очень понравилась. Плюс еще такой момент, ее упражнения я могу делать много раз, почти не отдыхая. В какой-то момент она проходила по залу, посмотрела на мои мучения (видимо вся гамма чувств была у меня на лице) и так мне одними губами "не сдаемся!" Прикольно :) После занятия наконец-то попала на эллипсоид. Никак не могла до него добраться. Это такая штука, имитирующая бег на лыжах. Поимитировала бег на лыжах)) Хотела пойти сегодня позаниматься, но забила и варю солянку. Вот нашло вдохновения на меня. Пока все кипит ем хумус. Я его обожаю страшно!

UPD: в понедельник хочу рискнуть и пойти на PUMP, побаиваюсь...
Tags: фитнес
Subscribe
promo neferjournal january 11, 19:00 44
Buy for 50 tokens
Как вы отмечаете встречу Нового года? Где провели новогоднюю ночь? Ели, пили? Оливье было? А шампанское? В этом году у меня получилось очень оригинально. Я планировала несколько иначе, но неправильно рассчитала время :) Необходимо рассказать предысторию. Я не люблю традиционные застолья.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 31 comments