Nefer (neferjournal) wrote,
Nefer
neferjournal

Categories:

Йога

Вчера ходила на йогу. Случайно попала. Задержалась на работе и опоздала на свои обычные занятия, на беговую дорожку и эллипсоид не хотелось, в общем все сложилось. У меня такое чувство, что я все неправильно делаю. Во-первых, я напрягаюсь как говорится не по-детски, а во-вторых, спина потом еще полчаса болит. Мне кажется этого быть не должно. А вообще больше всего я люблю шавасану :)

поза мертвеца
Tags: фитнес
Subscribe
Buy for 60 tokens
Я давно разделяю всех женщин на тех, кто способен держать удар и тех, кто терпит безо всякого смысла. Одно дело – уметь держать себя в руках. Когда нужно – ограничить себя в питании, пойти на тренировку, даже если не хочется, или освоить новый сложный навык, чтобы не терять хватку.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments