?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry Перепостить Пожаловаться Next Entry
В одном из московских дворов обнаружила тренажер для капитанов
mobile
neferjournal
Обычный двор пятиэтажки на улице Амундсена. Там есть несколько уличных тренажеров. Среди них вот такой. Штурвал для тренировки капитанов дальнего плавания, не иначе))




Шутки в сторону, что это? Осмотрела со всех сторон, не смогла разгадать предназначение.








Слева понятно - тренажер "Маятник" для косых мышщ живота. Всевозможные турники тоже. Но ЭТО. Что такое? Для чего?


Добавьте меня в друзья, чтобы не пропустить новые публикации
LiveJournal / Facebook / Youtube / Одноклассники / Tripadvisor / Дзен

Поделитесь постом с друзьями
Метки:

promo nemihail 11:00, yesterday 76
Buy for 60 tokens
Уверен вы даже не догадайтесь о том, о чем сейчас думают большинство европейцев. Нет, совсем не о корона-кризисе, а знаете почему? Дело в том, что сейчас в Европе на повестке дня совсем другая тема. Да, это напрямую связано с деньгами. В Европе началась самая настоящая охота на деньги и…

  • 1
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

Слева понятно - тренажер "Маятник"

А это тренажер Штурвал, очевидно же :)

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Несколько лет назад с травмой руки проходила реабилитацию на похожем тренажере. Правда, медицинский настраивается по росту и размеру руки.

а что нужно было? просто крутить в разные стороны?

После травмы крутить непросто. Занимаешь определенную позу - и крутишь.

ясно, спасибо
но интересно, зачем такое во дворе?

Просто махать руками. По кругу.
Для молодёжи не актуально, но людям в возрасте вполне себе ничего -- нагрузка небольшая, а кости разминаются))

Видела в женском журнале упражнение, в котором надо было катать теннисный мячик по поверхности двери. Развивает какую-то маленькую мышцу, забыла где именно - не то сбоку от груди, не то на спине.

Нет, там лицом надо было стоять, и диаметр круга поменьше.
А если боком стоять, это другое упражнение получается, но тоже полезное:)

а ЭТО... вот если мышцы были прямые, то станут - косые.

Все.

это для суставов. Обычно их правда два, и поменьше. Но тут один поставили, видимо чтобы мышцы еще нагрузить в разные стороны ))

Лицом к нему и крутить по кругу, без фанатизма резкого )) эластичность типа суставов. Мне еще рановато, не юзал. У меня другие немного нагрузки

всяко бывает в зависимости от дня недели. И штанга, и гири, и гантели, и TRX и много что еще вкусное )

а, ну вкусное - это после тренировки))

ну мало ли, может тебе Пек-Дек нравится, или тренажер Смита )

))) после тренажерки можно коктейль. но польза белкового коридора не доказана и если сразу выпиваешь, то может просто уйти в энергию. Так что я постольку поскольку это употребляю. Но дома банка на 3 кг стоит с протеином. Изредка бывает

  • 1