Category: здоровье

promo neferjournal january 11, 19:00 44
Buy for 50 tokens
Как вы отмечаете встречу Нового года? Где провели новогоднюю ночь? Ели, пили? Оливье было? А шампанское? В этом году у меня получилось очень оригинально. Я планировала несколько иначе, но неправильно рассчитала время :) Необходимо рассказать предысторию. Я не люблю традиционные застолья.…
nefer blue (shpini)

Наше сибирское СПА-приключение

Главным пунктом программы в Новосибирске был новый СПА-центр "Контраст". Он открылся несколько месяцев назад. Большой такой комплекс.Там есть хамамы, марокканская баня Расул, угольная и кедровая бани, хромосауна, джакузи, соляная пещера, градирня. Да много чего еще. Впервые в жизни попробовала бесконтактное парение. Некоторые процедуры уникальны, такое мало где увидишь. По умолчанию проводишь время самостоятельно, но можно заказать индивидуальную программу: грязевое обертывание, пилинг, массаж, вот это вот все. В общем, мне понравилось. Я под впечатлением. Будете в Новосибирске, заложите день на такое развлечение, прям советую.



Collapse )
travel

Фитнес с видом на Куала-Лумпур

В последний день случайно обнаружили на верхнем этаже открытую террасу. Если бы занимались фитнесом, узнали бы раньше. Отличный вид на город: башня Менара, небоскребы Петронас, мечети, кладбище, город как на ладони. И главное, бесплатно.



Collapse )
nefer blue (shpini)

Метропоезд, посвященный ЗОЖ

На Кольцевой линии запустили новый состав, посвященный правильному питанию и фитнесу. Называется "Здоровая Москва". Если увидите яркий разноцветный поезд, это он. Прошла по вагонам, посмотрела внутреннее оформление, сделала несколько фотографий.



Collapse )
nefer blue (shpini)

Люблю себя, хожу пешком. Здоровая Москва.

Этим летом в московских парках установили вот такие павильоны. Много раз видела их, всегда проходила мимо. Честно говоря, не вникала, думала, что это пропаганда ЗОЖ, типа брошюры раздают и проводят беседы. А тут у нас на работе одна коллега сходила. Потом за ней все по очереди. Я решила, что мне тоже надо. Слушайте, это работает.



Collapse )
nefer blue (shpini)

Разбираю посылку с iHerb

Иногда коллеги и знакомые просят меня заказать товары на iHerb. По закону подлости это всегда бывает как только я отослала свой заказ. Минимальный заказ для бесплатной доставки - 60 USD, это примерно 3875 рублей. Вдвоем легко набираешь на эту сумму. Покажу вам то, что они купили.



Collapse )
South Korea

Загадка из Кореи № 1

Вот такое устройство висит в общественном туалете. Дело было в торговом центре LOTTE Premium Outlet в Пусане, если это важно. Сначала я протянула руку, думала жидкое мыло, но потом увидела диспенсер около раковины. Значит не оно. Тогда возможно антибактериальный гель? Однако он здесь ни к чему, ведь можно просто вымыть руки. Есть еще один нюанс, который вообще сбивает с толку.



Collapse )